Tre saker du kan göra för att öka din tro på din egen förmåga nu!

Någon mer än jag som längtar lite till hösten och lite nystart?

I höst ska jag nämligen ta tjänstledigt från mina "vanliga" jobb och satsa helt på mina egna projekt inom EFT-Tapping och personlig utveckling. DRÖMMEN!

Inför detta så skriver jag nu ner mycket mål, och håller även på att sätta ihop en visionboard med mina drömmar, affirmationer och manifestationer på.

Vad gör du idag för att nå dina drömmar?

Vågar du satsa på dina drömmar? Eller tänker du att du ska göra den sen? Eller tänker du att du inte skulle klara det ändå? Vågar du ta stegen mot dina drömmar?

En stor anledning till att man inte vågar ta första stegen mot sina drömmar är att man inte tror på sin egen förmåga. Man ser vad alla andra gör och tänker att "det där kan jag aldrig".

Istället för att älta dina begränsningar bör du fokusera på din potential. Du kanske blir förvånad över vad du kan åstadkomma om du bara sätter dig in i det. Så i stället för att lyssna på den lilla rösten i ditt huvud som håller dig tillbaka, börja tro på dig själv. Det kan bli det bästa beslutet du någonsin kommer att fatta.

Tre saker du kan göra nu direkt för att öka din tro på din egen förmåga är:

1. Ta dig tid att reflektera över dina prestationer, både stora och små.

Skriv ner allt du faktiskt klarat av. ALLT! T.ex. klarat grundskolan, klarat gymnasiet, tagit en examen, gått en i kurs i ***, fått jobb, fått en befordran, vågade hoppa från trean, lärt mig stå på händer, osv.

2. Ändra ditt mindset.

Byt ut negativa tankar till positiva, med samma sorts ord. Istället för att tänka "det där skulle jag aldrig kunna" så kan du tänka "kan hen så kan ju jag!".

3. EFT-Tapping!

Använd tapping för att öka din egen tro på din förmåga och för att våga ta steget mot dina drömmar! Skriv ner alla tankar som håller dig tillbaka och tappa mot ett problem, eller en negativ tankeställning i taget. T.ex. kan du tappa mot den negativa tanken "det där skulle jag aldrig kunna". Då pratar du högt om dina känslor kring denna tanken, och påminner dig själv om att även fast du känner så, så älskar och accepterar du dig själv.

Så om du vill uppnå dina drömmar och mål är det viktigt att börja med att tro på dig själv. Koppla dig till din inre kraft och ändra de negativa tankarna till positiva tankar. Använd EFT-tappning för att öka din tro på din egen förmåga och ta sedan de första stegen mot att förverkliga din dröm!

Jag tror på dig!